The Cool Fredflore - Fredflore With The Less Fattening Centres.

spända käkar

Brukar du komma på dig själv med spända käkar? Det gör jag ganska ofta. Det är så mycket stress idag och alltid något att fundera på och oroa sig för. Och när ett dilemma är utagerat avlöses det snabbt av nästa, så det känns verkligen som att summan av allt elände är konstant. Det är viktigt att vi försöker motverka stressen med hjälp av motion, avslappning, tillräcklig sömn, o s v. Regelbunden ansiktsgymnastik kan vara till nytta när man försöker motverka spända käkar. När käkarna är så spända att de inte ens kan slappna av under sömnen, är det förmodligen dags att söka hjälp.